أكثر التطبيقات استخداما في السعودية

                                  

                              فوائد عصير الطماطم للهضم

  

هناك مجموعةٌ من الفوائد الصحيّة للطماطم تُقسّم وفقاً لمحتواها الغذائي، وفوائد أخرى حسب درجة فعاليتها في الحالات المَرَضيّة، وهي كالآتي:

الطماطم أو كما تعرف أيضاً بتفاحة الحب، من أكثر الخضروات التي تدخل في صنع السلطات، حيث يمكن تناولها نيّئة أو مطبوخة، ويقول المؤرخون أنّ بلاد البيرو الواقعة في امريكا الاتنية هي الموطن الأصلي للطماطم، ويتم زراعة الطماطم في المناطق المعتدلة والحارة، ولأوراق نبتة الطماطم خاصية فريدة في طرد الحشرات ضارة والبعوض، ويعتمد لون الطماطم حسب تركز مادّتي اللايكوبين الأحمر والكاروتين الأصفر، ومع أن اللون الأحمر هو المألوف أن نجده في الطماطم ولكن ليس بالضرورة أن تكون الطماطم الحمراء هي الأغنى بالفيتامينات، حيث أثبتت الدراسات أنّ الطماطم ذات اللون المصفر فيها نسبة أعلى من الفيتامينات بالمقارنة مع الطماطم الحمراء

عصير الطماطم له الكثير من الفوائد الصحية للجسم حيث يحتوي على أفضل العناصر الغذائية الطبيعية المهمة للجسم والبشرة ويساهم في إنقاص الوزن والريجيم، والوقاية من أمراض القلب وضغط الدم والسرطان، كما يُسهم في حماية البشرة من التجاعيد، ومفيد جدا للمرأة الحامل والجنين.. لنتعرف فيما يلي على أبرز فوائده

فوائد عصير الطماطم للهضم

عصير الطماطم يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإمساك او قبض لأنه يحتوي على الألياف والمطهرات الطبيعية غنية ما يقي من الالتهابات التي تصيب المعدة، ويحمي من التعرض إلى الإسهال.

                                              

فوائد عصير الطماطم لتقليل الكوليسترول

يُعَد عصير الطماطم من أفضل أنواع الأغذية التي تساعد على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم لأنه يحتوي على الألياف وكذالك يحتوي على مركب النياسين الذي يدعم الكوليسترول 

عصير الطماطم للوقاية من السرطان

يحتوي عصير الطماطم على المواد المضادة للأكسدة والتي لها دور في الوقاية من مرض السرطان وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا وسرطان المعدة وأيضا يساعد على الحماية من مرض السكري وأمراض القلب المختلفة

عصير الطماطم وحماية القلب من الأمراض

يحتوي عصير الطماطم على النياسين وعنصر البوتاسيوم بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين ب6 التي تساعد جميعها في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض التي من الممكن أن تصيبه كما أن الطماطم تساعد على دعم مستويات الهوموسيستين والليكوبين والتي تساعد في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية

عصير الطماطم وعلاج ضغط الدم

يساعد عصير الطماطم على انتظام معدل ضغط الدم بالجسم والعمل على استقراره والتقليل من حدوث ارتفاع معدل ضغط الدم 

                                                   

فوائد عصير الطماطم للجنس

تركّز بعض الدراسات على عصير الطماطم للجنس حيث تشير إلى قدرته على تحسين حركة الحيوانات المنوية بين الأفراد الذي يعانون من العقم عند رجال ففي دراسة كان الهدف الرئيسي منها هو دراسة تأثير استهلاك عصير الطماطم على مستويات الليكوبين في البلازما المنوية ومعالم الحيوانات المنوية بين الرجال المصابين بالعقم حيث اشتملت الدراسة 46 فردًا كان قد لوحظ فيها ازدياد في مستوى الليكوبين البلازمي وانخفاض في خلايا الدم البيضاء في البلازما المنوية وظهور حركة الحيوانات المنوية بين من قام باستهلاك عصير الطماطم بينما كانت المجموعة الأخرى قد استهلكت كبسولات مضادة للأكسدة ولم تترك أي أثروهنا إشارة إلى ان عصير الطماطم للجنس قد ترك تأثيرًا إيجابيًا.